Cantidad de Zinc, Zn en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo hay 1.04 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo
Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo se enumeran a continuación.
Agua
|
77.59 g
|
77.59%
|
La energía (calorías)
|
83 kcal
|
|
Energía (julios)
|
347 kJ
|
|
Proteína
|
2.74 g
|
2.74%
|
lípido total (grasa)
|
1.6 g
|
1.6%
|
Ceniza
|
1.54 g
|
1.54%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
16.53 g
|
16.53%
|
Fibra, dietética total
|
3.3 g
|
3.3%
|
Calcio, Ca
|
17 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
1.42 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
43 mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
96 mg
|
0.10%
|
Potasio, K
|
178 mg
|
0.18%
|
Sodio, Na
|
350 mg
|
0.35%
|
Zinc, Zn
|
1.04 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.17 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.392 mg
|
|
El selenio, Se
|
2.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
|
|
tiamina
|
0.063 mg
|
|
Nutrientes en Caupí, comunes (blackeyes, Crowder, sur), semillas maduras, en lata con cerdo